Met welke klachten kun je terecht bij psychodynamische therapie?

• Angsten / fobieën Burn-out / overspanningsklachten Depressieve gevoelens Innerlijke conflicten Eetstoornissen Laag zelfbeeld HSP Zelfvertrouwen Hechtingsproblematiek

  Trauma en (C)PTSS Onbegrepen pijnklachten Psychosomatische klachten Relatieproblemen Seksueel misbruik Seksuele problemen Slaapproblemen Piekeren

Wat is psychodynamische therapie

Psychodynamische therapie is een vorm van ervaringsgerichte psychotherapie waarbij je meer inzicht in jezelf krijgt. Het helpt jouw onbewuste gedachten en gevoelens aan het licht te brengen, zodat zichtbaar wordt waar moeilijkheid zit. Het helpt je bewust te worden van ingesleten (soms belemmerende) patronen en gedachtes en die te transformeren naar manieren die beter voor je werken.

Hoe werkt het?

Tijdens de therapie worden jouw gevoelens en gedachten als het ware in beweging gezet en maken we het onbewuste zichtbaar. Alles begint met bewustzijn. Om dit te bereiken is een breed scala aan technieken beschikbaar. Het is absoluut geen “one size fits all” therapie. Niet elke techniek past bij elke situatie of persoon. Bovendien is iedereen anders en is het belangrijk dat de behandeling aansluit bij jou. Het allerbelangrijkste is verbinding tussen mij als therapeut met jou als cliënt. Door de vele verschillende technieken is psychodynamische therapie doorgaans een kortdurende therapie, waarbij men snel tot de kern kan komen. In sommige situaties kan een wat langer traject wenselijk zijn, maar ook dit gebeurd altijd in afstemming met jou als cliënt en jouw behoeftes.

Nieuwsgiering geworden en wil je weten of dit iets voor jou is, boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.